Psychische Belastungen / Schlafstörungen

Psychische Belastungen / Schlafstörungen


Grundsätzlich ist es mir wichtig, die Situation des Patienten mit einzubeziehen. Oft frage ich mich, ob der Mensch eine depressive Verstimmung durch die Schmerzen erhält, oder ob die Schmerzen durch das Vegetativum bedingt sind. Aus diesem Grund lege ich viel Aufmerksamkeit auf Schlaf, regelmäßige Entspannung und Dinge, die dem Menschen Freude machen und schlicht gut tun. In diesem Zusammenhang versuche ich ein Entspannungsverfahren zu finden, welches für den jeweiligen Patienten individuell passt. Für den einen kann es Angeln sein, für den Anderen ist es der regelmäßige Saunabesuch und der Nächste findet am Besten in der Meditation zur Ruhe. Gesundheit ist immer ein Gleichgewicht aus Körper, Geist und Seele. Unterstützung findet sich hier im Pflanzenreich, der Homöopathie sowie in der Bachblütentherapie.

Nicht nur unser Körper kann krank werden, auch die Seele kann leiden. Symptome wie innere Unruhe, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten sollten bei längerer Dauer unbedingt ernst genommen werden! Da beispielsweise unsere Schmerzwahrnehmung stark von unserer Stimmungslage und unserem Schlafverhalten mit beeinflusst wird, ist es ganz wichtig, über diese Punkte zu sprechen und in den Therapieansatz aufzunehmen.

Vielen Menschen wird erst bei genauerem Hinterfragen die Nervosität und die Unruhe ihres Alltags bewusst. Oft sind  Symptome wie ein nervöser Magen, Kopfschmerzen oder Rückenverspannungen die körperlichen Zeichen für innere Anspannung. Besonders in diesen Bereichen gibt es viele hervorragende Mittel in der Naturheilkunde, die das Nervenkostüm stärken und  den Körper wieder gesunden lassen.

Haben Sie  Fragen oder möchten Sie gerne mehr zu naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten bei psychischen Beschwerdebildern wissen, kontaktieren Sie mich.